安徽建工目前正處于全面深化改革關(guān)鍵時(shí)期，機遇與壓力同在。為了提高青年員工的自我心理素質(zhì)和情緒調節能力，增強員工的歸屬感與幸福度，拒絕精神內耗，2024年1月19日，建工一建第一分公司團支部在樅陽(yáng)產(chǎn)業(yè)園基礎設施建設項目組織召開(kāi)了以“關(guān)愛(ài)心靈 守護成長(cháng)”為主題的青年員工座談會(huì )。
會(huì )議伊始，團支部書(shū)記通過(guò)“菲爾人格心理測試”，從情緒控制、自我價(jià)值、心理疏導方面打開(kāi)青年員工心窗；分享一些緩解負面情緒的小技巧，讓青年員工提高自我心理素質(zhì)和情緒調節能力。隨后在“鬧鐘炸彈”“逛三園”兩個(gè)互動(dòng)游戲中讓青年員工充分交流討論，“你會(huì )用哪3個(gè)詞來(lái)形容過(guò)去的2023年？”“哪些時(shí)刻會(huì )讓你感到強烈的不適和痛苦？”“你認為一個(gè)好的團隊應該具備哪些特質(zhì)？”等一系列問(wèn)答在歡快愉悅的氣氛中展開(kāi)，讓青年員工放下緊張焦慮，暢所欲言，結合自身工作實(shí)際找問(wèn)題、談感悟、提建議。
最后，一分公司黨支部副書(shū)記、工會(huì )主席李雁作青年寄語(yǔ)總結。李雁書(shū)記強調：一方面青年員工要努力獲取知識、技能，提高專(zhuān)業(yè)水平；另一方面要學(xué)會(huì )認識自我、學(xué)會(huì )控制情緒、學(xué)會(huì )溝通交流。從而獲得更多成長(cháng)和發(fā)展機會(huì )，以更加積極向上的精神面貌，挖掘自己的才華和潛能，投身到建工事業(yè)的發(fā)展浪潮中。
會(huì )議結束后，大家紛紛表示受益匪淺，充分認識和體會(huì )到情緒在工作和生活中的重要性，學(xué)會(huì )了緩解壓力和焦慮情緒的方法，未來(lái)將以昂揚、樂(lè )觀(guān)、健康的心態(tài)面對工作和生活。
